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福利

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用 清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待油六

成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材  料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小
时，下盐调味 即可品尝。